CGS
RESPONSABLE: Mary Luz Vélez Giraldo y Jhon Fredy Isaza Leal
OBJETIVO
DE LA ACTIVIDAD: Brindar
a los adultos
mayores una serie de
actividades para el aprovechamiento del tiempo libre, por medio de una
actividad física o
ejercicios dirigidos. Darles a conocer herramientas básicas y prácticas sobre la actividad física, la
recreación y la salud, encaminadas al bienestar del adulto mayor, como la
promoción de la salud y
la prevención de las
enfermedades cardiovasculares.
FECHA
DE LA ACTIVIDAD: 26 de Enero 2015
LUGAR
DE LA ACTIVIDAD: Urbanización Altos de Tanambi
PARTICIPANTES
DE LA ACTIVIDAD: CGS Mary Luz Vélez Giraldo y CGS Jhon Fredy Isaza Leal
El día
26 de Enero se realizó la primera actividad de acompañamiento comunitario del
presente año, y para la cual fueron
invitados nuestros abuelitos mayores en una jornada especial para ellos. En
esta tarde pudimos compartir, en un espacio ameno y agradable, una serie de
ejercicios dirigidos para el aprovechamiento del tiempo libre, el manejo del
stress, la recreación, la promoción de la salud y la prevención de las
enfermedades cardiovasculares. Estuvieron presentes un grupo de 10 personas,
que paso a paso siguieron muy juiciosamente cada una de nuestras instrucciones,
al mismo tiempo que les explicábamos cual era la finalidad de cada ejercicio y
sus beneficios. Al final pudieron expresar que se sintieron muy a gusto y
complacidos por ser tenidos en cuenta para este tipo de actividades, esperando
pronto volver a realizarlas, siendo algo muy gratificante para nosotros como
cogestores líderes del proyecto en el municipio. El cierre fue amenizado con
una deliciosa colada, en la que algunas familias del proyecto nos dieron la
mano con los materiales y la preparación.
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